MATERNITE : QUAND LE CORPS DE LA FEMME DEVIENT CELUI DE MERE

"Il faut 9 mois pour faire un bébé et autant pour retrouver son corps" ... On l'a toutes beaucoup entendu cette phrase ... enceinte ou après avoir accouché ... elle est logique et certainement vraie mais dur dur d'être réaliste et patiente quand il s'agit de son propre corps ! Surtout qu'on est pas toutes égales face à la prise de poids ou face aux effets d'une grossesse sur le corps ...

Certaines de mes amies ont la chance de ne pas grossir du tout et de ne prendre que du ventre ... Dans ce domaine, je dois dire que je suis une vraie orientale ... alors "le bon métabolisme" ou "la bonne génétique" très peu pour moi ... je suis plutôt de nature pulpeuse et cela faisait déjà quelques années que je trimbalais quelques kilos superflus que je m'étais plus ou moins résignée à accepter, me persuadant que "passé 30 ans, je n'aurais plus jamais le corps de mes 20 ans". ( pour celles qui me demandaient, j'ai 32 ans et j'aurai 33 le 5 septembre ). Bien sur ce n'était qu'une fausse excuse pour dissimuler mon manque de motivation à reprendre une bonne hygiène de vie. Alors lorsque je suis tombée enceinte, je me suis dit que j'allais tenter de limiter les dégâts en matière de prise de poids. Et j'ai tenu le coup les 4 premiers mois ( dit elle comme si cela relevait de l'exploit !! ) mais petit à petit, j'ai développé un bien étrange mal de grossesse : avoir faim en permanence !! Pas n'importe quelle faim ... de celle qui donne la nausée et tiraille l'estomac dans tous les sens ... alors je me suis dit que la grossesse était déjà bien difficile comme période à passer ( comme vous le savez je ne fais pas partie de la catégorie des femmes épanouies enceintes ), que je n'allais pas en plus me restreindre sur mes envies ... résultats des courses : + 17,5 kg sur la balance à terme ! Championne du monde !! Et aucune excuse pour me plaindre : je n'ai pas fait un gros bébé, je n'ai pas fait de rétention d'eau, je me suis fait plaisir à outrance ... bref, la conclusion post partum n'est pas glorieuse : Je suis passée du statut de femme à celui de mère de famille pantouflarde et rondelette ( j'ai bien l'impression que je n'avais encore jamais employé ce mot hihi )! 

Mon corps autrefois ferme s'est ramolli, la cellulite qui jusque là m'avait épargné a envahit mon corps, mon visage s'est arrondi, mes cuisses sont comparables à celle de Serena Williams ( concernant le diamètre, pour les muscles on repassera ! ) mon ventre est identique à celui que j'avais à 5 mois de grossesse sauf qu'il n'y a plus rien dedans ( je crains toujours que quelqu'un me demande si j'attends un enfant quand je sors ! ), je suis passée d'une taille 36 à un 40 ... Pour vous écourter la liste des horreurs : Je ne me reconnais plus devant une glace ... j'ai l'impression d'être devenue une autre personne ... mais une personne qu'il m'est devenu impossible de trouver jolie ...

photos avant grossesse ( meilleure motivation possible ) :

Vous êtes nombreuses à me demander pourquoi je ne mets plus de photos de moi comme avant sur Instagram ou sur mon blog. Alors je vais être honnête : difficile de partager avec autrui ce que l'on ne peut plus supporter soi-même. La moindre photo prise me déprime, et me renvoie une image que j'évite dorénavant. Je sais qu'il faut être patiente, que tout se remettra en place ( non sans effort). Au quotidien, cela ne me rend pas vraiment triste car je suis comblée de bonheur en voyant ma crevette et j'ai la chance d'avoir un homme qui continue à m'aimer tout autant malgré le désastre mais lorsqu'il s'agit de sortir, de devoir s'habiller, de croiser mon reflet dans une glace en sortant de la douche, alors, là, je me prends une vraie claque !! plus rien ne me va, plus rien est à ma taille mais surtout je me demande si la " Mona d'antan" réussira un jour à ré-exister ! 

Alors j'ai décidé de ne pas me morfondre sur la situation, de ne pas continuer à me laisser aller en prétextant que tout est perdu d'avance. Je refuse d'appartenir à la catégorie des femmes qui ne sont plus que mères. je veux retrouver mon corps, ma confiance en moi, mon pep's. Hors de question de continuer à enfiler les 3 mêmes tenues qui me vont en me consolant en me répétant que l'important est que j'ai un beau bébé en bonne santé. Oui j'ai un beau bébé en pleine forme mais ce n'est pas une excuse pour faire subir à mon corps excès sur excès. Alors en ce lundi 15 juin ( soit 3 semaines après avoir mis au monde ma crevette) j'ai décidé de prendre les choses en main !! ( smileys biceps ET applaudissement ! )

Je me suis dit que le meilleur moyen de le faire serait de le rendre public sur mon blog, ainsi pas de marche arrière possible. Au programme : un changement radical de mode de vie ! Une alimentation plus saine, de la marche à pied quotidienne ( en attendant de pouvoir reprendre une vraie activité) et surtout plus de temps pour m'occuper de moi ! Finit l'excuse du bébé pour me balader en pyjama toute la journée comme un zombie, j'ai décidé de prendre le temps de me chouchouter ( crèmes, huiles, soins, etc), de mettre un vrai programme en place, une routine bien être. Dans ce domaine, j'ai la chance d'avoir une amie attachée de presse qui m' a fait le plein de produits qui ont l'air tous plus sympas les uns que les autres, que je commence à utiliser dès aujourd'hui et dont je vous reparlerais après les avoir testés durant un mois. 

J'ai également fait l'acquisition d'une ceinture post partum 'belly bandit" dont je n'ai entendu que du bien ( j'ai commencé à la porter hier), j'ai également commander un corset qui ne devrait plus tarder à arriver des Etats Unis et que je commencerais à utiliser d'ici 2 semaines. Je me suis dit qu'il serait sympathique de partager avec vous mes progrès mois après mois et de vous faire part de ce qui marche et ne marche pas. Je vous ferais un compte rendu sur instagram semaine après semaine des changements sur mon corps ainsi que des kilos perdus. Comme ça plus d'excuses pour ne pas appliquer toutes mes bonnes résolutions sérieusement !

Ma pudeur et ma gêne de mon poids pris font que je ne partagerais pas avec vous mon poids actuel mais je peux vous dire ce qu'il me reste à perdre ( en prenant en compte les 5 kg en trop que j'avais déjà avant la grossesse et que je comptabilise dans les " a perdre " ). sur les 17,5 kg pris pendant la grossesse, j'en ai perdu 6,5, il m'en reste donc encore 11 à perdre, plus ceux que je trimbalais joyeusement depuis quelques années, cela nous fait un magnifique score de 16 kg à perdre !! ( on dirait presque un problème de mathématiques de CM2 hihihi )

Le nombre de kilos à perdre est E-NOR-ME mais je ne me décourage pas ! Et puis c'est pas comme si cet été j'allais devoir subir l'épreuve du bikini ... Je vais donc à mon rythme, tenter mois après mois, de reprendre confiance en moi, de perdre tout en me tonifiant et réapprendre à m'aimer comme auparavant.

Attention, je tiens quand même à minimiser mon malaise... pas de baby blues ou de tristesse permanente ... que je ne vous induise pas en erreur ... je nage dans le bonheur et rien ne pourrait me rendre plus heureuse que cette magnifique crevette à qui j'ai donné la vie. Mais tout n'est pas non plus rose après une grossesse. Il nous faut dans un premier temps accepter durant 9 mois de voir notre corps changer chaque jour un peu plus ( et au cas ou vous auriez oublié à quel point mon ventre était gros, je ne peux que vous inviter à lire mes anciens articles ) et il faut ensuite faire face aux changements brutaux d'après accouchement ( lochies, ventre qui relâche, montées de lait, douleurs post partum etc etc ) Alors oui je suis une mère comblée mais je suis également une femme voulant retrouver un peu de sa sensualité d'autrefois :-))

Et si vous avez des astuces pour perdre ce magnifique ventre post partum ou perdre quelques kilos plus rapidement n'hésitez pas à m'en faire part en commentaires ici ou sur instagram. Je vous dis " à dans une semaine pour un premier point sur ce qui a marché ou pas, et sur le poids que j'aurais perdu"

Et merci à Panthéa qui a dormi quelques heures, permettant à Maman de rédiger son article !!